Mikä aluskerrasto tulisi valita?
Aluskerrasto on asusi perusta – se säätelee kehon lämpötilaa ja siirtää kosteutta pois iholta, kun olet liikkeellä. Sopivan aluskerraston valinta voi kuitenkin tuntua haastavalta, sillä vaihtoehtoja on monia eri materiaaleissa, paksuuksissa ja malleissa. Tässä oppaassa kerromme kaiken, mitä tarvitset oikean aluskerraston valitsemiseen omiin aktiviteetteihisi.
Eri aluskerrastojen materiaalit
Synteettiset materiaalit
Korkean intensiteetin aktiviteetit
Poikkeuksellinen kosteudensiirto
Synteettiset aluskerrastot ovat erinomainen valinta korkean intensiteetin aktiviteetteihin. Ne hallitsevat kosteutta tehokkaasti siirtämällä hien nopeasti pois iholta ja kuivumalla nopeasti. Lisäksi ne ovat kestäviä, helppohoitoisia ja säilyttävät muotonsa sekä ominaisuutensa toistuvasta käytöstä ja pesusta huolimatta. Tämä tekee niistä monikäyttöisen vaihtoehdon, johon tartut mielelläsi erilaisissa ulkoiluaktiviteeteissa.
Synteettisillä materiaaleilla, kuten polyesterillä, on kuitenkin myös haittapuolensa. Ne eivät ole paras vaihtoehto pitkäaikaiseen käyttöön, sillä ne saattavat kerätä hajuja. Vaikka ne siirtävät kosteutta tehokkaasti, ne eivät aina hengitä yhtä hyvin kuin luonnonkuidut. Lisäksi erittäin kylmissä olosuhteissa, erityisesti kosteina, synteettiset aluskerrastot eivät tarjoa yhtä hyvää lämpöeristystä kuin merinovilla.
Merinovilla
Vaihtelevat intensiteettitasot
Hajua hylkivä ja erinomainen pitkäaikaiseen käyttöön
Merinovillaiset aluskerrastot ovat ihanteellisia vaihtelevatehoisiin aktiviteetteihin. Ne siirtävät tehokkaasti kosteutta pois iholta ja säätelevät kehon lämpötilaa ainutlaatuisella tavalla — pitäen sinut lämpimänä kylmässä ja viileänä lämpimässä säässä. Villalla on korkea lämpö–paino-suhde, ja se lämmittää myös kosteana ilman, että vaate tuntuu raskaalta tai paksulta.
Lisäksi merinovilla on luonnostaan antibakteerinen ja hajuja hylkivä, joten se sopii erinomaisesti pidempiaikaiseen käyttöön. Usein merinovillaisia aluskerrastoja ei tarvitse pestä jokaisen käyttökerran jälkeen — tuulettaminen riittää pitämään ne raikkaina. Tämä on kätevää, sillä villa vaatii hellävaraisempaa hoitoa ja on vähemmän kulutuskestävää kuin synteettiset materiaalit. Se voi vahingoittua hankauksesta tai menettää muotonsa, jos sitä ei pestä oikein.
Villasekoitteet
Vaihtelevaan intesiteettitasoon
Kestävä ja monipuolinen
Monet aluskerrastot on valmistettu merinovillan ja synteettisten materiaalien, kuten polyesterin, sekoituksesta. Tämä yhdistelmä tekee aluskerrastosta kestävämmän ja paremmin kulutusta kestävän, joten se sopii vaativiin ulkoilma-aktiviteetteihin. Villa lisää lisäksi aluskerraston lämmöneristyskykyä ja hylkii hajuja. Näin saat näistä sekoitemateriaaleista parhaat puolet: mukavuuden, toimivuuden ja kestävyyden, ja vaate on mielekäs pukea päälle mihin tahansa aktiviteettiin.
Kuinka lämmin aluskerrasto on?
Aluskerraston lämpöominaisuudet riippuvat useista tekijöistä, kuten käytetyistä materiaaleista, kankaan paksuudesta ja mallista. Yleisesti ottaen villaiset aluskerrastot lämmittävät paremmin kuin synteettiset, ja paksummat kankaat tarjoavat enemmän eristystä.
Materiaalin painolla on merkitystä
Kevyt
Kankaan paino vaihtelee 130 g/m²:stä 180 g/m²:iin, ja ne on suunniteltu lieviin tai viileisiin olosuhteisiin tai intensiivisiin aktiviteetteihin.
Keskipainoinen
Keskipainoiset vaihtoehdot ovat usein välillä 180 g/m² - 220 g/m². Ne tarjoavat enemmän eristystä ja sopivat kylmempään säähän tai kohtalaisen aktiiviseen toimintaan.
Raskaspainoinen
Raskaspainoiset aluskerrastot ovat yli 220 g/m² painoisia ja suunniteltu erittäin kylmiin olosuhteisiin tai tilanteisiin, joissa tarvitaan maksimaalista lämmöneristystä.
Myös muotoilulla on merkitystä
Kankaan rakenne tai viimeistely
Aluskerraston kankaan sisäpinta vaikuttaa vaatteen lämmöneristävyyteen. Vohveli-rakenne tai harjattu sisäpinta muodostaa pieniä ilmataskuja materiaalin ja ihon väliin. Nämä ilmataskut vangitsevat lämmintä ilmaa ja parantavat vaatteen eristyskykyä.
Huppu, balaclava, korkea kaulus ja peukalonreikä
Pysyäksesi lämpimänä kylminä päivinä on tärkeää suojata paljaat ihopinnat viimalta. Huppu, kypärämyssy (balaclava) tai korkea kaulus aluskerrastossa auttaa suojaamaan kaulaa ja estämään kylmän ilman pääsyn vaatteen alle. Lisäksi peukalonreiät tuovat lisäsuojaa käsille ja käsivarsille. Pidä hihat tiiviinä viimaa ja kylmää vastaan pukemalla hanskat.
Puolipitkä vetoketju
Aluskerraston yläosa, jossa on puolipitkä vetoketju, on paitsi helpompi pukea päälle, myös käytännöllinen monella tavalla. Korkean intensiteetin liikunnan aikana puolipitkä vetoketju kauluksessa mahdollistaa ilmanvaihdon, kun keho alkaa kuumentua ja hikoilla. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos aktiviteetin intensiteetti vaihtelee, etkä halua vaivautua lisäämään tai poistamaan kerroksia.
Aluskerrastomme
Meistä on ihanaa, kun saamme kysymyksiä aluskerrastoistamme ja niiden lämmöstä! Oikean lämpimimmän vaihtoehdon löytäminen voi kuitenkin olla haastavaa, sillä se riippuu monesta tekijästä, kuten materiaalista, painosta ja rakenteesta. Ei kuitenkaan hätää – olemme koonneet kätevän oppaan, jossa aluskerrastomme on järjestetty lämpimästä kaikkein lämpimimpään. Perehdytään siis asiaan ja löydetään täydellinen vaihtoehto juuri sinulle!
Lämmin
Movement
Kankaan paino: 170 g/m², kevyt
Materiaali: Kierrätettyä polyesteria 84%, Elastaania 16%
Movement Base Layer Top ja Movement Base Layer Pants ovat kevyitä, kosteutta siirtävät aluskerraston ylä- ja ala-osa, jotka on valmistettu synteettisistä materiaaleista. Ne sopivat erinomaisesti leudompaan säähän tai aktiivisiin liikuntasuorituksiin, kuten juoksuun ja maastohiihtoon, joissa lämpöä tarvitaan, mutta kosteuden hallinta on erityisen tärkeää.
Lämpimin
Waffle
Fabric Weight: 220 g/m², Raskaspainoinen
Material: Kierrätettyä polyesteria 70%, Elastaania 8%
Waffle Base Layer Top ja Waffle Base Layer Pants on valmistettu paksummasta synteettisestä materiaalista, ja kankaan vohvelirakenne lisää lämmöneristystä. Yläosassa on myös korkeampi kaulus ja puolipitkä vetoketju, joka helpottaa pukemista ja tarjoaa nopean ilmanvaihdon. Tämä tekee Waffle-sarjasta täydellisen aluskerraston vaativampiin aktiviteetteihin todella kylmässä säässä, kuten lasketteluun ja lumikenkäilyyn.
Oikean aluskerraston valinta
Kun otetaan huomioon tämä kaikki, niin miten voit valita parhaan aluskerraston juuri itsellesi?
Ensiksikin, valitse materiaali
Merinon ja synteettisen materiaalin sekoitus: Monipuolisin vaihtoehto aluskerrastolle, sillä se yhdistää synteettisten materiaalien ja merinovillan edut: kestävyys, kosteuden siirto, lämpötilan säätely ja hajunhallinta.
Synteettiset materiaalit: Erinomainen kosteuden siirto tekee niistä täydellisiä korkeatehoisiin aktiviteetteihin.
Merinovilla: Villan luonnollinen lämpötilan säätely ja hajunhylkivyys tekevät siitä ihanteellisen pitkään käytettäväksi vaihtelevissa aktiviteeteissa ja sääolosuhteissa. Se myös lämmittää paremmin kuin synteettiset materiaalit ilman, että kankaan tarvitsee olla kovin paksua.
Toiseksi, mieti kankaan painoa
Kankaan paino tai paksuus kertoo usein sen lämmöneristävyydestä. Yleisesti ottaen paksummat aluskerrastot (heavyweight) lämmittävät enemmän kuin keskipaksut (midweight), ja kevyet (lightweight) vähiten. On kuitenkin tärkeää ottaa huomioon myös materiaalit ja muut ominaisuudet.
Tarvitsemasi eristys riippuu ulkolämpötilasta ja aktiivisuustasostasi. Kylmemmällä säällä tarvitset enemmän lämmikettä, kun taas intensiivinen liike tuottaa lämpöä ja vaatii vähemmän eristystä. Tässä on pieni ohjenuora, jota voit käyttää lähtökohtana:
Muista aina ottaa huomioon omat tarpeesi ja mieltymyksesi. Jos tunnet usein olosi kylmäksi, tarvitset yleensä lisälämmikettä pysyäksesi lämpimänä. Toisaalta, jos sinulla on tapana hikoilla helposti, tarvitset yleensä vähemmän eristystä tunteaksesi olosi mukavaksi.
Ja viimeiseksi, varmista, että istuvuus on hyvä
Kun valitset aluskerrastoa, istuvuus on avain mukavuuteen. Sen tulisi myötäillä kehoa, jotta kosteuden siirtyminen iholta vaatteisiin toimii tehokkaasti ja kerrospukeutuminen sujuu helposti. Älä kuitenkaan valitse liian tiukkaa – liikkumavapaus ja hyvä verenkierto ovat tärkeitä. Hiukan pidempi paita on kätevä, sillä se peittää vyötärön ja pysyy paikoillaan liikkeessä, estäen viileiden ilmavirtausten pääsyn sisään.
Laskettelua varten kannattaa harkita ¾-pituisia aluskerraston housuja. Ne vähentävät kankaan määrää laskettelumonojen sisällä, parantaen mukavuutta. Reppua käytettäessä vinot olkasaumat ovat erinomainen ratkaisu, sillä ne estävät hankautumista pitkillä matkoilla.
